A köles az egyike azon élelmiszereinknek, amit őseink nagy mennyiségben fogyasztottak, és nem véletlenül. A köles amellett, hogy rendkívül tápláló, és rengeteg kedvező élettani hatással bír, nagyon sokoldalúan elkészíthető élelmiszer. …
Hűsítő italok
A legforróbb nyári napokon szinte minden lehetséges módon azon vagyunk, hogy hűtsük felhevült testünket és némiképp normalizáljuk a hőmérsékletünket. Ilyenkor megnövekszik a napi folyadékbevitelünk és szinte egyértelmű, hogy legszívesebben a …
A doshádnak megfelelő hűsítő ételek
Nyáron, a hőség intenzitásának köszönhetően a Pitta hajlamos a fellángolásra. Az egyensúlyunk megtartása és az egészségünk megőrzése érdekében akkor is, ha nem a Pitta a születési Doshánk, érdemes olyan ételeket, …